Tegenwoordig heeft bijna iedereen een magnesium tekort. Dit komt door een aantal redenen. De hoofdredenen zijn vooral dat we te weining groenten eten. En als we het eten zit er vaak te weinig magnesium in de groenten. Dit komt door de verkeerde productieprocessen van onze voeding. Daarnaast vergt onze leefstijl ook te veel van ons, wat veel stress geeft. En stress zorgt ervoor dat we veel meer magnesium nodig hebben.
Hoe moet ik Magnesium Citraat Poeder gebruiken?
Een halve theelepel per dag. U krijgt daarmee ongeveer 315mg Magnesium binnen. Meng het in een glas water .Magnesium in citraat vorm is om het beste om op een lege maag in te nemen.
Als u teveel magnesium gebruikt heeft dat diarree tot gevolg. Het is dan genoodzaakt om u doseringen aan te passen aan de aanbevolen hoeveelheid.
De aanbevolen hoeveelheid is 300mg. De orthomoleculaire dosering is echter 150 tot wel 1200mg. De magnesiumbehoefte kan sterk varieren door leeftijd, beroep, sport en voeding.
Als u een verminderde werking van u nieren, een hartblok en/of neuromusculaire aandoeningen heeft, moet u magnesium alleen innemen onder medische toezicht.
Geschikt voor vegetariër en veganisten
Supplement informatie
portie grootte: 3 g ( 1 theelepel)
Porties per verpakking: 76
hoeveelheid per portie :
%Daily Value
Magnesium (van Magnesiumcitraat)
435 mg
100%
*Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.Dagelijkse waarde niet vastgesteld.
Geef je lichaam de ondersteuning die het nodig heeft met The Vitamin Code Women! Deze whole-food multivitamine is speciaal samengesteld voor vrouwen en bevat puur natuurlijke vitamines en mineralen uit biologische groenten en fruit. Geen synthetische toevoegingen, alleen voedingsstoffen zoals de natuur het bedoeld heeft.
🌿 Hormonale Balans & Energie – Ondersteunt een gezond energieniveau en helpt bij hormonale schommelingen.💪 Gezonde Botten & Bloedwaarden – Rijk aan calcium, magnesium, ijzer en vitamine D3.🦠 Met Probiotica & Enzymen – Bevordert een gezonde spijsvertering en opname van voedingsstoffen.❌ Zonder Kunstmatige Toevoegingen – Vrij van synthetische isolaten, vulstoffen en bindmiddelen.
Waarom de Multivitamine van The Vitamin Code?
In onbewerkte natuurproducten (whole-food) zitten vele voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en antioxidanten. Al deze voedingsstoffen zitten allemaal in een synergetische vorm in elkaar vervormd en verwerkt. Deze synergetische vorm is zo gevormd in de natuur, omdat de vele verschillende voedingsstoffen elkaar nodig hebben en versterken. De synergetische vorm zorgt ervoor dat het lichaam de voedingsstoffen herkent. Zo worden de voedingsstoffen dus ook echt opgenomen en verwerkt in het lichaam om hun "natuurlijke lotsbestemming te vervullen" in het lichaam.
Van deze synergetische vorm is bekend dat het bestaat en zeer belangrijk is. Echter moet de wetenschap nog steeds ontdekken welke en hoe de duizenden componenten in elkaar vormen. Deze raadsel wordt ook wel de "The Code" genoemd.
Ook de fabrikanten hebben The Code niet gekraakt. Het belangrijkste is dat de multivitamine The Vitamin Code "The Code" volledig bevat. Daarom kiezen de orthomoleculaire therapeuten van SuperfoodShop voor The Vitamin Code:
multivitamine met brede scala van voedingsstoffen in natuurlijke synergetische vorm
onverhit en onbewerkt
multivitamine met levende probiotica en enzymen
whole-food levende voedingsstoffen
geen chemische isolaten en "voedingsstoffen"
geen bindmiddelen geen vulstoffen
Waarom bijna alle Multivitamines niet goed zijn?
De meeste multivitamines bestaan uit synthetische vitamines of isolaten. Synthetisch wil zeggen dat het chemisch vervaardigd is, dus niet natuurlijk. Het verdient de absolute voorkeur om zoveel mogelijk te kiezen voor natuurlijke vitamines. Er zijn vier problemen synthetische multivitamines:
Bij een synthetische vitamine ontbreekt de Code Factor: De Code factor is een complex van nutriënten. Door de juiste synergie van deze componenten wordt de vitamine beter opgenomen. Bij nagenoeg alle synthetische multivitamines ontbreken deze componenten.
Je lichaam absorbeert slechts een klein percentage van een synthetische of isolaate vorm van vitaminen en mineralen.
Synthetische multivitamines bevatten vaak grote hoeveelheden van bepaalde nutriënten (meestal de meest goedkope) en onvoldoende hoeveelheden van anderen, geen balans.
U kunt last hebben van bijwerkingen van synthetische isolaten van de additieven en de onnatuurlijke toestand van een synthetisch supplement.
Wat ook een gevaar is in synthetische multivitamine pillen, zijn de chemische toevoegingen en vulmiddelen:
Magnesiumstereaat(E572): Is een zogenaamde flow agent en oppervlakte-smeermiddel van dierlijke of plantaardige oorsprong. Het kan de opname van belangrijke nutriënten verminderen.
Titaniumdioxide: Geeft veel multivitamines de typisch witte kleur. Het kan o.a. longirritaties veroorzaken.
Dicalciumfosfaat: Bestaat uit calcium en fosfor en wordt gebruikt als vulstof. Veel mensen zijn gevoelig voor fosfaten. Daarnaast is bekend at deze vulstof soms spijsverteringsklachten kan geven.
Kokosolie Raw & Organic
Er zijn steeds meer wetenschappelijke studies waarin de voordelen van kokosolie worden bevestigd.
Het heeft een heerlijke smaak en zorgt ervoor dat je smoothie lekker romig wordt.
Naast al deze voordelen voor de gezondheid heeft kokosolie ook vele cosmetische voordelen. Zo is het is een ideale gezichtscrème omdat het je huid optimaal hydrateert. Daarnaast is kokosolie rijk aan vitamine E. Vitamine E wordt vandaag de dag vaak toegevoegd aan vele gezichtscrèmes en is een krachtige antioxidant.
Waarom is Kokosolie zo bijzonder?
Kokosolie is een bijzonder verzadigd vet. Nu weten we dat een aantal verzadigde vetten erg goed zijn voor de gezondheid. Heel veel "vrouwelijke en mannelijke stofjes" worden namelijk gemaakt uit verzadigde vetten.
Het grote voordeel van kokosolie is dat het een stabiele olie is. Veel stabieler dan bijvoorbeeld olijfolie. Zo bestaat kokosolie voor 90% uit plantaardige verzadigde vetten, die ongevoelig zijn voor hitte. Hierdoor is kokosolie langer houdbaar en kan je het gebruiken voor het bakken en braden.
Kokosolie bestaat voor ongeveer 50% uit laurinezuur (afhankelijk van de soort). Ter vergelijking: Moedermelk bestaat uit 30% laurinezuur.
Kokosolie bevat vooral vetzuren met middellange ketens. De bijzondere eigenschappen van Kokosolie komt vooral door deze middellange vetzuur ketens. Een aantal voordelen van de middellange ketens in kokosolie:
Worden eenvoudig opgenomen in de darm
wordt nauwelijks gebruikt voor vetopslag.
Zijn licht verteerbaar (in tegenstelling tot andere vetbronnen), omdat het niet in de lever verteerd hoeft te worden. Ideaal dus voor mensen met spijsverteringsklachten.
De optimale energiebron voor sporters. Aangezien de middellange vetzuren geen carnitine nodig hebben om energie te kunnen leveren, blijft daardoor veel energie over voor de spieren tijdens het sporten.
Waarom de Kokosolie van SuperfoodShop?
De kokosolie van mindere kwaliteit wordt gemaakt van gedroogd kokosvlees. Om de olie hieruit te krijgen worden hoge temperaturen en chemicaliën gebruikt. De bovenstaande voordelen gelden niet voor kokosolie die bewerkt zijn met hitte en chemicaliën. Ook de Kokosolie waarbij de geur is verwijderd wordt ook gewonnen uit gedroogd kokosvlees.
Let hierbij op dat ook kokosolie die biologisch zijn gecertificeerd van slechte kwaliteit kunnen zijn!
Kokosolie van SuperfoodShop is alleen gemaakt van verse, sappige kokosvlees. De kokosvlees wordt koudgeperst, gefilterd en gecentrifugeerd om de beste extra vierge kokosolie te produceren.Onze klanten zijn zeer tevreden over de romige smaak, geur en kwaliteit van onze kokosolie. De therapeuten van SuperfoodShop zorgen er voor dat de kwaliteit van uw Superfood wordt gewaarborgd.
Hoe moet ik Kokosolie gebruiken?
Dosering een halve tot een hele eetlepel
Doe zo vaak mogelijk kokosolie in een smoothie, voor betere opname van voedingstoffen. Gebruik Kokosolie voor bakken, braden, wokken en frituren. Voor op brood of beschuit als alternatief van boter. Gebruik kokosolie op pannenkoeken, samen met palmsuiker. Kokosolie kan worden gebruikt in gezonde taartrecepten.
Kokosolie is vloeibaar boven de 25°C
Ingrediënten Kokosolie
Kokosolie Raw en OrganicLand van Herkomst: Filipijnen
Hoe moet ik myKind Organics Vitamin C spray van Garden of Life gebruiken?
Dagelijks direct in de mond 5x sprayen (of meer) voor volwassenen en kinderen boven 4 jaar.
GOED SCHUDDEN VOOR GEBRUIK! NA OPENEN IN KOELKAST BEWAREN! Na openen binnen 60 dagen gebruiken.
Indrediënten myKind Organics Vitamin C spray van Garden of Life
Samenstelling myKind Organics Vitamin C Spray
Dosering : 5x spray
Porties per verpakking: ±27
Hoeveelheid per portie
% ADH*
Amla bessen extract
150 mg
+
(waarvan) Vitamine C
60 mg
80%
Overige ingtredienten gezuiverd water, Glycerine*, Appelsap*, Biologische Voedingsmix (Amla Bes*, Aardbei*, Kersen*, Bosbessen, Blauwe besssen*, Frambozen*, Bieten*, Wortel*, Spinazieblad*, Broccoli*, Tomaat*, Boerenkool*, Perselie, Rode Kool, Groene Paprika*, Spruitjes*, Komkommer*, Gember*, Knofloof*, Bosui*, Selderij*, Bloemkool*, Asparagus*), Sinaasappelsmaak *, Manderijnsmaak*, Ctirusextract*. *Biologische gecertificeerd
+ ADH niet vastgesteld.
BioAstin Supreme Astaxanthin 6mg biedt een krachtige mix van astaxanthine en antioxidanten, klinisch bewezen ter ondersteuning van immuunsysteem, huid, ogen, hart, en gewrichten. Gemaakt van duurzaam geteelde microalgen in Hawaii.
Ingrediënten Astaxanthine
Supplement Facts
Serving Size: 2 Vegen Softgels
Servings per Container: 30
Amount Per Serving
% DV*
Calories
10
Calories from Fat
10
Total Fat
1 g
<1%
Vitamin E (as d-alpha tocopherol)
30 IU
100%
Extra Virgin Olive Oil
800 mg
**
Natural Astaxanthin(from Haematococcus pluvialis microalgae)
12 mg
**
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.** Daily Value not established.
