Hennepzaad Raw & Organic

Hennepzaden zijn een van de meest rijke plantaardige bronnen van de essentiële vetzuren. Hennepzaden bevatten de juiste verhouding van Omega 3 en Omega 6.
Als plantaardige bron van proteinen zijn hennepzaden ideaal. Het bevat maar liefst 10 essentiele aminozuren. De aminozuren in hennepzaden hebben de zelfde molecuulstructuur als de aminozuren in het menselijk bloed. Dit maakt het heel makkelijk om te verteren.

Details

€ 14.79

Warning: Last items in stock!

Gewicht500g
ProduchtvormZaden
Ontgiften (detox)1
Hormoonhuishouding4
Weerstand3
Spijsvertering4
Meer Energie4
Anti-Aging3
Schoonheid3
Spieropbouw4
VerpakkingPapieren Stazak (hersluitbaar)
Land van HerkomstRoemenië

Hennepzaad Raw & Organic

Hennepzaden worden na spirulina gezien als het voedingsmiddel met de hoogste voedingsdichtheid. Dat betekent dat er in hennepzaden veel voedingstoffen zitten. Je zou gerust een hele boek kunnen schrijven over de gezondheidsvoordelen van hennepzaden.

Wat maakt hennepzaden bijzonder?

In hennepzaden zitten veel vitamines, mineralen, vezels, essentiële vetzuren en aminozuren. Denk hierbij aan calcium, fosfor, kalium magnesium, ijzer, koper, vitamine  B, E en vitamine C. De B-vitamines zijn erg belangrijk bij de productie van energie. Vitamine E is een krachtige antioxidant dat de huid jong houdt. Ook beschermt het de lever de hersenen tegen oxidatieve stress en veroudering. In hennepzaden zitten tevens veel andere antioxidanten en enzymen.

Eiwitten en aminozuren in Hennepzaden

In hennepzaden zitten veel eiwitten. Nu is dit niet zo bijzonder. Er zijn immers veel voedingsmiddelen waar veel eiwitten in zitten. De eiwitten in hennepzaden hebben echter een zeer hoge opneembaarheid. Over het algemeen is de biologische opneembaarheid van niet dierlijke eiwitten vele malen lager dan plantaardige eiwitten. Hennepzaden vormt hierop een uitzondering. Daarnaast zitten er in hennepzaden alle 8 essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft en dus via de voeding moet binnenkrijgen. Het is dus een ideale eiwitbron voor vegetariërs en de ideale afwisseling voor whey eiwitten na het sporten.

Vezels in Hennepzaad helpen bij de gewichtsbeheersing en stimuleren de darmwerking

De gemiddelde Nederlander krijgt veel te weinig vezels binnen. Voor een goede werking van de darmen heb je 40 gram per dag nodig. De gemiddelde persoon krijgt gemiddeld 10 gram binnen. Hiermee verhoog je de kans op darmklachten.

Hennepzaden bestaan voor maar liefst 35% hoofdzakelijk uit vezels. Let wel ze bezitten hierbij de oplosbare als de niet oplosbare vezels!  Onoplosbare vezels bevorderen de werking van de darmen en helpen met het afvoeren van afvalstoffen via de darmen. Oplosbare vezels dienen als prebiotica. Dus als als voedingstoffen voor je darmflora.

Essentiële vetzuren in Hennepzaden

In hennepzaden zitten zowel Omega 3, 6 en 9. Wanneer je nagaat dat vooral omega 3, 6 en omega 9 een gunstige invloed op de hormoonhuishouding hebben, begrijp je waarom veel mensen hennepzaden gebruiken om jong te blijven. In hennepzaden zit ook redelijk veel van het vetzuur gammalinoleenzuur. Tekorten hiervan kan zorgen voor hormonale klachten. Gammalinoleeenzuur is een vetzuur wat ook wordt ingezet bij huidklachten als eczeem. Daarnaast heeft GLA dat in hennepzaden aanwezig is een ontstekingsremmende werking.

Hieronder tref je nog een aantal voordelen van het gammalinoleenzuur

• GLA ondersteunt een gezonde stofwisseling en bevordert de vetverbranding (sommige mensen die met gewichtsverlies worstelen ondanks het eten van een gezond dieet krijgen een gewichtsverlies boost simpelweg door het toevoegen van GLA aan hun voeding.)
• GLA kan helpen verminderen hormoon-gerelateerde klachten (denk aan PMS)
• GLA ondersteunt gezond haar, nagels en huid gezondheid.

Kortom

• Hennepzaden bevatten alle 20 aminozuren, waaronder de 9 essentiële aminozuren die ons lichaam niet kan produceren.
• Hennepzaden bevatten een hoog eiwit percentage van bepaalde eiwitten die ons immuunsysteem versterken (globulines)
• Hennepzaden bevatten een goede verhouding tussen omega 3 en omega 6 vetzuren. Veel mensen vandaag de dag krijgen teveel omega 6 vetzuren binnen die ontstekingsbevorderend werken.
• Hennepzaden zijn  rijk aan essentiële voedingsstoffen zoals chlorofyl, magnesium, kalium, zwavel, fytosterolen, ascorbinezuur, beta-caroteen, calcium, vezels, histidine, ijzer, kalium, fosfor, riboflavine, niacine en thiamine.

Hoe hennepzaden te gebruiken?

Gebruik 1 tot 3 eetlepels hennepzaad.

Je kunt hennepzaden toevoegen aan je superfood smoothie. Door het hoge eiwitten heb je langer een verzadigt gevoel en schommelt je bloedsuikerspiegel niet te veel.

Een andere optie is om hennepzaden toe te voegen aan je salade. Op deze manier geef je jouw salade een heerlijke smaak en voeg je op een eenvoudige manier veel voedingstoffen toe.

Je kunt eenvoudig van hennepzaden voedzame hennepmelk maken. Doe 200 ml water in een blender en  voeg hier drie eetlepels hennepzaden aan doe. Blend dit en klaar is je heerlijk gezonde melk!

Ingrediënten Hennepzaden

Hennepzaad Organic en Raw
Land van Herkomst: Roemenië

Geen klantenbeoordelingen op het moment.

Schrijf uw recensie

Hennepzaad Raw & Organic

Hennepzaad Raw & Organic

Hennepzaden zijn een van de meest rijke plantaardige bronnen van de essentiële vetzuren. Hennepzaden bevatten de juiste verhouding van Omega 3 en Omega 6.
Als plantaardige bron van proteinen zijn hennepzaden ideaal. Het bevat maar liefst 10 essentiele aminozuren. De aminozuren in hennepzaden hebben de zelfde molecuulstructuur als de aminozuren in het menselijk bloed. Dit maakt het heel makkelijk om te verteren.

25 andere producten in dezelfde categorie: