Magnesium is de op een na meeste mineraal dat voorkomt in de menselijke cellen. Maar tegelijkertijd is het na Vitamine D het meest dat de mens tekort komt. Magnesium Citraat Poeder is de vorm waarbij de biobeschikbaarheid het hoog is. Dat wil zeggen dat Magnesium Citraat goed wordt opgenomen in het lichaam.